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名模林又立在參加屏東大鵬灣鐵人3項比賽時，在抵達終點前200百公尺突然熱衰竭昏倒、頭部撞地，雖然沒有大礙，但也突顯出一般人在路跑時，時常忽略肌耐力的訓練以及水分的補充，而也有參加這場路跑的賈永婕，則是唸了林又立一頓，認為他不應該逞強。

林又立躺在擔架上被抬上救護車，好友賈永婕得知消息，又難過又生氣，路跑風潮吹進台灣後，各地時常舉辦大大小小的路跑活動，這回林又立的事件突顯出，國人對於路跑的平時的機耐訓練以及跑前熱身，還有水分的補充有所忽略。

除了平時要加強肌耐力，當然路跑前的熱身也很重要，教練身旁身穿黑衣的女生是國際Bikini小姐比賽的冠軍，熱愛運動的她，對於暖身也很有一套，藝人瘋路跑，像麻豆林可彤、邱馨慧和王心恬都是同行參賽者，已經當媽的賈永婕和年過40的姚黛瑋也是路跑常客，教練提醒，除了訓練肌耐力跟熱身，路跑最好每半小時補充水分，以免發生熱衰竭。

＜本文章於轉貼yahoo奇摩娛樂新聞之文章＞

＜本圖片於轉貼yahoo奇摩娛樂新聞之圖片＞

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CD閃剪A老闆…

請問你

你確定你會剪頭髮嗎?

如果隨便學個幾天.
就能夠拿起剪刀幫然剪頭髮.
那我們這種做了20幾年的算甚麼...
當真把客人都當白痴了嗎.

如果你是客人

你會讓他剪嗎?

當您在那剪了三~四年的頭髮

從沒看過CD閃剪的A老闆

下現場剪過客人的頭髮

那請問

做一個消費者的您們

敢讓他剪嗎?

一個愛說謊.愛欺騙設計師與股東

跟消費者

還賣過期產品

用過期藥水的店家

你敢再讓他們服務嗎?

當你進去

就瘋狂推銷你要燙髮.染髮.買產品

當消費者的您們作何感想呢?
這件事情告訴了我們.
說謊只會害得自己走投無路而已.